Intuitive Eating Journal Munch
Munch adalah jurnal makan intuitif yang bertujuan untuk mendukung individu dalam mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan makanan, berfokus pada kebiasaan makan emosional dan tidak teratur. Aplikasi ini menyediakan perjalanan personal melalui fitur-fitur seperti catatan makanan untuk pencatatan makanan yang mudah dan Refleksi untuk mengungkap pemicu yang memengaruhi pilihan makan.
Dengan Wawasan, pengguna dapat memperoleh wawasan berharga tentang kebiasaan makan mereka, memvisualisasikan kemajuan, dan mengidentifikasi area untuk pertumbuhan. Check-In Rutin menawarkan akuntabilitas dan motivasi untuk melacak kemajuan bulanan. Selain itu, Jurnal memungkinkan pengguna untuk menjelajahi pikiran dan emosi yang terkait dengan makanan, dengan lebih banyak fitur di masa depan untuk pertumbuhan yang berkelanjutan.
Munch mengundang pengguna untuk bergabung dalam perjalanan mereka menuju kebiasaan makan yang lebih sehat dan menyambut dukungan dari komunitas. Bagi mereka yang bersemangat tentang misi ini, menghubungi dapat menawarkan cara untuk terlibat dan berkontribusi pada evolusi aplikasi.
